В этот день православные вспоминают Усекновение главы святого Иоанна Предтечи, который был обезглавлен царем Иродом во время пьяного пира.

11 сентября в России отметили День трезвости. Инициативу празднования этого праздника предложила Русская православная церковь. В этот день православные вспоминают Усекновение главы святого Иоанна Предтечи, который был обезглавлен царем Иродом во время пьяного пира.

Витамины – удивительные вещества, без которых нормальное функционирование организма невозможно. Не зря один из исследователей этих чудесных соединений Казимир Функ дал им наименование Vitamine, от латинского vita – «жизнь». Несмотря на то, что известны они нам с детства, и само слово «витамины» постоянно на слуху, все еще существуют мифы относительно этих биохимических помощников организма. Некоторые люди считают, что могут прекрасно обходиться и без них, а другие напротив – регулярно и с избытком употребляют их без разбора и в больших количествах.

Что же такое витамины, и почему нам их иногда так не хватает? Разбираемся в теме, развеиваем мифы и выясняем правду.

Наступает тёплая пора, а значит, есть возможность отдохнуть на природе и побаловать себя купанием в море или пресноводных водоёмах. Купание – это не только приятно, но и полезно. Однако, чтобы получить максимум пользы, и не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться определённых правил гигиены купания.

Сами по себе водные процедуры в открытых водоёмах, а также солнечные ванны на берегу, имеют массу положительных эффектов для здоровья. Во-первых, купание, плавание – это физическая активность, которая полезна как для здоровых, так и для больных людей. Во-вторых, пребывание в воде и на свежем воздухе улучшают настроение, аппетит, снимают стресс, в целом положительно влияют на нервную систему, способствуют выработке витамина D, улучшают обмен веществ.

Какие же правила при отдыхе у водоёма помогут вам с пользой и удовольствием провести время, избежав проблем со здоровьем?

Аллергическая реакция, которая проявляется только в определенное время года, называется поллинозом или сезонной аллергией, еще одно ее название — «сенная лихорадка». Симптомами такой аллергической реакции чаще всего бывают риноконъюнктивит или ринит, которые сопровождаются зудом, отеком век, покраснением глаз, слезотечением, многократным чиханием, прозрачными слизистыми выделениями из носа. В целом симптомы похожи на респираторные симптомы обычного насморка или кашля.

Один из периодов цветения аллергенных растений приходится на апрель-май, время пыления цветущих ветроопыляемых деревьев. Это не простое время для аллергиков. Люди, страдающие сезонной аллергией, могут просыпаться по ночам из-за дискомфорта и невозможности свободно дышать, появляются нервозность, раздражительность, сонливость, а также неспособность вести привычную трудовую (умственную или физическую) деятельность.

Стоит отметить, что аллергия не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. При отсутствии своевременного лечения ее последствия могут быть достаточно серьезными, вплоть до развития бронхиальной астмы или такого патологического состояния как бронхоспазм, которое требует экстренной медицинской помощи. Чтобы определить аллергическую природу недуга, необходимо проконсультироваться у врача-аллерголога и сдать соответствующие анализы, а дальше следовать его рекомендациям.

Подкатегории