ГБУЗ СК «Городская поликлиника» традиционно присоединилась к празднованию Всемирного дня здоровья, были проведены различные массовые мероприятия и организованы открытые школы здоровья. В мероприятиях приняли участие 375 человек. Акции проводились с 2по 8  апреля .Они призваны повысить информированность населения о неинфекционных заболеваниях  и популяризировать ведение здорового образа жизни. Программа мероприятий была направлена на доступность медицинских услуг для населения, чтобы медработники оказывались «в нужное время в нужном месте».

 Диагностические критерии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний:

  • Повышенный уровень артериального давления более или равно 140/90 мм рт. ст. или проведение гипотензивной терапии.
  • Дислипидемия — отклонение от нормы одного или более показателей липидного обмена: общий холестерин более или равно 5 ммоль/л; ЛПВП у мужчин ≤ 1,0 ммоль/л, у женщин ≤ 1,2 ммоль/л; холестерин ЛПНП ≥ 3 ммоль/л; ТГ ≥ 1,7 ммоль/л или проведение гиполипидемической терапии.
  • Повышенный уровень глюкозы в крови — уровень глюкозы плазмы натощак более 6,1 ммоль/л или проведение гиполикемической терапии.
  • Курение табака — выкуривание 1 и более сигарет в день.
  • Нерациональное питание — избыточное потребление пищи, жиров, углеводов, потребление поваренной соли более 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (менее 500 граммов или менее 5 порций в сутки).
  • Избыточная масса тела — индекс массы тела 25-29,9 кг/м2, ожирение — индекс массы тела равен или превышает 30 кг/м2.
  • Низкая физическая активность — ходьба в умеренном или быстром темпе менее 30 минут в день.

   ЗДОРОВЫЕ ЦИФРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:

  • 10000 шагов в день; не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности.

ЦИФРЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:

  • не менее 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 г соли в день, 30-50 г орехов в день.

 ЗДОРОВЫЕ ЦИФРЫМАССЫ ТЕЛА:

  • объем талии менее или равно 94 см у мужчин и
  • менее или равно 80 см у женщин, 19-25 –

ОПТИМАЛЬНЫЙ ИНДЕКС ТЕЛА

 оптимальный индекс массы тела.

  • ЗДОРОВАЯ ЦИФРА: 0 сигарет в день.

 ЗДОРОВЫЕ ЦИФРЫ СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ: ниже 5 ммоль/л – общий холестерин, ниже 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление

Эмблема Росминздрава
Independent assessment of the quality of service in medical organizations
Independent assessment of the quality of service in medical organizations
Details Rate
Чтобы лечиться по полису ОМС необходимо в течение месяца информировать страховую компанию об изменении адреса проживания и данных паспорта
Запись к врачу ONLINE